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Como fazer um almoço limpo! refogado doce e picante

Como fazer um almoço limpo! refogado doce e picante


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Comece uma panela média de água em fogo alto.

Primeiro adicione o óleo de coco em uma panela média aquecida.

Adicione 1/4 colher de chá de flocos de pimenta vermelha. Também 1/2 colher de chá de cebola em pó e alho em pó.

Em seguida, adicione 2 xícaras de brócolis.

Próxima 1 colher de sopa de pasta de gengibre.

Adicione cerca de 1 xícara de água de coco.

Em seguida, adicione 6 tiras de frango cozido congelado. Cubra e deixe esfriar até os brócolis ficarem macios.

Quando a água estiver fervendo, retire o fogo e adicione os fios de feijão por 5 minutos e coe.

Que ótimo substituto para o macarrão!

Adicione um lado da fruta e o almoço estará pronto :)


Assista o vídeo: MOQUECA DE OVO SABOROSA E MUITO FÁCIL DE FAZER (Julho 2022).


Comentários:

  1. Norbert

    Acho que cometo erros. Proponho discuti-lo.

  2. Zulkiramar

    so one can discuss infinitely.

  3. Wafiyy

    É difícil curar - fácil no paraíso.



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